當前所在頁面：為什么是大腸桿菌？它到底有多厲害？相信很多人都有疑問，今天我們就來說說這個大腸桿菌。
一、大腸桿菌本無害
大腸桿菌，學名“大腸埃希氏菌”，在腸道內，大腸桿菌抑制腸道內分解蛋白質的微生物生長，減少蛋白質分解產物對人體的危害，還能合成維生素B和K供給人體使用，正常腸道環境下大腸桿菌并不會對人體產生危害。除了大腸桿菌，還有十幾種細菌共同構成「大腸菌群」，包括我們熟悉的有益菌雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌，壞家伙葡萄球菌和假單孢菌等等。這些細菌彼此制約，共同維持著人體的腸道環境的和諧。
二、查大腸桿菌，判斷是否被糞便污染
大腸桿菌約占腸道菌中的1%。正是因為大腸桿菌在糞便里最多，容易檢查，所以判斷一個食物是否干凈、有沒有被糞便污染，檢測大腸桿菌就行。查出大腸菌群超標，也就說明食物被致病菌污染的可能性會比較大，可能還有其他細菌群也是超標的。根據針對餐飲行業消毒餐具的國家標準(GB14934-2016)，在餐具中“不得檢出”大腸菌群。食品、餐具被大腸菌群污染的常見原因有以下幾種：
①加工原料或者包裝材料受到污染；
②生產過程中人員、器具、環境被污染；
③滅菌工藝沒有達標導致的 感染后的癥狀及危害。
被大腸桿菌感染之后，潛伏期的長短主要與病原體在機體內的繁殖時間有關，最短8個小時，最長9天，平均5~6天。就大腸菌群本身來講，大多數的大腸菌群對人體健康是沒有影響的，很可能感染了也沒有什么問題。
輕者或僅出現輕度腹瀉。部分患者出現發熱或上感，一般為3d內可消退，多數患者5-10d內痊愈。也就是說大多數感染了大腸桿菌后，出現無癥狀或者輕微癥狀，他們可以在一周之內康復。這個過程中往往不需要使用抗生素，治療重點是多休息和補充液體。也不要貿然使用止瀉藥物。當然，也有少數嚴重者可引發以下疾病：
1
出血性腸炎
出血性腸炎是腸出血性大腸桿菌感染中較為普遍的癥狀。早期發生右下腹劇烈疼痛、腹瀉，依次為水樣便和鮮血便，常伴低熱或不發熱，病程7-10天，有時可延長達12天。
2
腎溶血性尿毒綜合癥
以急性腎衰、血小板減少癥和微血管異常溶血性貧血為主要表現、血尿、少尿、無尿、皮下黏膜出血等為主要臨床癥狀，腎溶血性尿毒綜合癥的危害顯著。兒童和老人作為腸出血性大腸桿菌感染中的最易感人群，病死率高達10%-30%。
3
血栓性血小板減少性紫癜
癥狀表現類似于腎溶血性尿毒綜合癥，但神經系統癥狀（頭痛、輕癱、昏迷、間歇性譫妄）及發熱程度更為顯著。并發的血小板減少癥、微血管異常溶血性貧血、腎功能異常（血尿、蛋白尿、急性腎衰）等使患者病情以極快的速度惡化，70%的患者在90天內死亡。
4
急性闌尾
有日本的資料顯示，大約有2%左右的患者可出現急性闌尾炎癥狀。如果出現嚴重癥狀，務必及時就醫。
三、如何預防感染
大腸桿菌的傳染途徑主要是經糞—口途徑，通過食物、水和日常生活接觸傳播，有些暴發是由多途徑引起的。食物傳播是最主要的傳播途徑。肉類及肉制食物是最經常確認的食源性大腸桿菌感染來源。水果和蔬菜導致大腸桿菌感染事件也越來越常見，因為這些食物常常受到污染并被生食。養成良好的個人衛生行為、形成良好的飲水、飲食習慣可以有效預防大腸桿菌的感染，以下方面供大家做參考：
①不生食水產品和水生植物；
②養成飯前便后洗手的衛生習慣；
③盡量每餐“光盤”，如有剩菜飯應盡快進冰箱儲存，食用前充分加熱；
④廚具不混用，生熟食分開存放；
⑤不吃病死的禽畜肉和腐敗變質的食物；
⑥不吃清潔水平較低和沒有衛生保障的街頭小吃。
